
۳۳ محصول از ۲۴ گیاه، که برای ۳ موردشان پشتوانهٔ پژوهشی ثبت شده است.
این فهرست از دانشنامهٔ گیاهان دیاوا مشتق شده است: هر محصول به گیاهی وصل است که برای «ضد نفخ» کاربرد ثبتشده دارد. سطح شواهد هر مورد و منبعش در صفحهٔ همان گیاه آمده. این اطلاعات جنبهٔ آموزشی دارد و جایگزین تشخیص یا نسخهٔ پزشک نیست.
بیشتر پژوهشهای گیاهی جهان روی اسانس یا عصاره انجام میشوند، نه روی عرق. برای این گیاهان، دستکم یک مطالعه روی خود عرق یا گلاب ثبت شده است.
دارچین برای ناراحتیهای خفیف گوارشی مانند نفخ و دلپیچه کاربرد ثبتشده دارد و مونوگراف رسمی اروپایی دارد.
رازیانه برای نفخ و ناراحتیهای خفیف گوارشی و نیز بهعنوان خلطآور کاربرد ثبتشده دارد و مونوگراف رسمی اروپایی دارد.
برگ نعناع فلفلی برای ناراحتیهای خفیف گوارشی و نفخ کاربرد ثبتشده دارد و مونوگراف رسمی اروپایی دارد.
پونه در طب سنتی ایران برای کمک به هضم و رفع نفخ به کار میرود و از خانوادهٔ نعناع است.
زنیان بهطور سنتی برای نفخ و دلدرد به کار میرود و اسانسش تیمولمحور است.
زیرهٔ سبز در آشپزی و طب سنتی ایران برای کمک به هضم و کاهش نفخ به کار میرود.