عرق دارچین

آنچه پژوهش‌ها می‌گویند

کنار هر خاصیت، نشانی هست که می‌گوید پشتش چه چیزی است: از تأیید مرجع رسمی داروهای گیاهی اروپا و پژوهش روی انسان، تا کاربرد شناخته‌شده در طب سنتی. برای دیدن یافتهٔ کامل و نشانی منبع، هر مورد را باز کنید.

• ضد نفخ

  تأیید رسمیتأیید مرجع رسمی داروهای گیاهی اروپاکارشناسان یک نهاد ناظر دارویی در اروپا پژوهش‌های موجود را بررسی کرده و این کاربرد را پذیرفته‌اند.مطالعه روی دمنوش
  یافتهٔ پژوهش و منبع

  دارچین برای ناراحتی‌های خفیف گوارشی مانند نفخ و دل‌پیچه کاربرد ثبت‌شده دارد و مونوگراف رسمی اروپایی دارد.

  تأیید مرجع رسمی داروهای گیاهی اروپا — کارشناسان یک نهاد ناظر دارویی در اروپا پژوهش‌های موجود را بررسی کرده و این کاربرد را پذیرفته‌اند.

  • EMA/HMPC — European Union herbal monograph on Cinnamomum verum J.S. Presl, cortex (2011)

• کمک به آرامش دوران قاعدگی

  جمع‌بندی پژوهش‌هاجمع‌بندی چند پژوهش انسانیچند پژوهش انسانیِ جداگانه کنار هم گذاشته شده و نتیجهٔ مشترکشان گزارش شده است — معتبرترین شکل جمع‌بندی.۲ مطالعهمطالعه روی پودر یا دانه
  یافته‌های پژوهش و منابع

  دارچین در مرورهای نظام‌مند کارآزمایی‌های شاهددار روی زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، شاخص‌های سوخت‌وسازی و نظم قاعدگی را بهتر کرده است.

  جمع‌بندی چند پژوهش انسانی — چند پژوهش انسانیِ جداگانه کنار هم گذاشته شده و نتیجهٔ مشترکشان گزارش شده است — معتبرترین شکل جمع‌بندی.

  • Effects of cinnamon on controlling metabolic parameters of polycystic ovary syndrome: A systematic review and meta-analysis (2020)
  • Preliminary evidence that cinnamon improves menstrual cyclicity in women with polycystic ovary syndrome: a randomized controlled trial (2014)

  دارچین در مرور نظام‌مند و فراتحلیل کارآزمایی‌های شاهددار، شدت درد قاعدگی را کاهش داده است.

  جمع‌بندی چند پژوهش انسانی — چند پژوهش انسانیِ جداگانه کنار هم گذاشته شده و نتیجهٔ مشترکشان گزارش شده است — معتبرترین شکل جمع‌بندی.

  • Efficacy of herbal medicine (cinnamon/fennel/ginger) for primary dysmenorrhea: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials (2020)
  • The effect of Cinnamon on primary dysmenorrhea: A randomized, double-blind clinical trial (2018)

بخشی از این پژوهش‌ها روی پودر یا دانه انجام شده‌اند. عرق، بخش معطر و فرارِ همان گیاه است — نزدیک به آن فرآورده‌ها، ولی نه عین آنها.