این جدول رتبهبندی نمیکند و نمیگوید کدام گیاه «بهتر» است؛ فقط آنچه را میدانیم کنار هم میگذارد. این اطلاعات جنبهٔ آموزشی دارد و جایگزین تشخیص یا نسخهٔ پزشک نیست. اگر بیماری زمینهای دارید، باردارید، شیر میدهید یا دارویی مصرف میکنید، پیش از مصرف منظم هر فرآوردهٔ گیاهی با پزشک مشورت کنید.